Skip to content Skip to footer

Sevildiğim Hâlde Kendimi Eksik Hissediyorum:  Herkes Yeterli Görürken İçimdeki                      “Yeterince İyi Değilim” Hissi Nereden Geliyor?

Bazı cümleler var, yüksek sesle söylemesek de içimizde yankısı hiç bitmiyor: “Ne yaparsam yapayım yetmiyor.” “Bir gün beni gerçekten tanırlarsa, vazgeçerler.” “Ben zaten o kadar önemli biri değilim.” Dışarıdan bakan biri, sizi güçlü, çalışan, çabalayan, ilgili, hatta çoğu zaman “her işin altından kalkan” biri olarak görebilir. Ama içinizde, aynaya baktığınızda kendini fısıldayan başka bir ses…

Daha fazlasını oku

Anhedoni: Hayattan Tat Alamama Hali

Hiçbir Şey Keyif Vermediğinde Ne Olur? Eskiden seni heyecanlandıran şeyler vardı: Sevdiğin bir diziyi açmak, arkadaşlarla kahve içmek, uzun yürüyüşler, yeni bir yere gitme fikri… Şimdi ise aynı şeyler karşısında içinden sadece şu cümle geçiyor: “Hiçbir şey hissetmiyorum.” Gülmen gerektiğini biliyorsun, “Normalde bu beni mutlu ederdi.” diyorsun, ama sanki arada cam bir duvar var: Ne…

Daha fazlasını oku

Our site uses cookies. Learn more about our use of cookies: cookie policy